Projekto rezultatai

2018.01.19

Laimėjus Kaišiadorių rajono savivaldybės neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programų finansavimo konkursą 2017 m. rudenį įvykdytas projektas „Holistinis senjorių sveikatingumo ugdymas“. Juo buvo siekiama mažinti socialinę Kaišiadorių rajono senjorų atskirtį, skatinti visavertį, aktyvų gyvenimo būdą, suteikti konkrečių žinių bei įgūdžių žmogaus fizinės ir dvasinės sveikatos puoselėjimo srityje, didinti fizinį senjorų aktyvumą. Organizuoti 33 akad. valandų tęstiniai teoriniai ir praktiniai užsiėmimai apie holistinį senjorų sveikatingumo ugdymą (kvėpavimo, garsų įtakos sveikatai, sveikos mitybos, emocijų valdymo, dvasinio tobulėjimo, grūdinimosi, judėjimo naudos, imuniteto stiprinimo, miego svarbos ir kitomis temomis). Net 212 senjorų sudalyvavo projekto veiklose (8 paskaitose, 1 fizinių pratimų treniruotėje, 12 baseino pratybų), įgavo žinių apie visuminį sveikatingumo ugdymą, praktinių užsiėmimų metu išmoko taisyklingo kvėpavimo, emocijų valdymo, miego atstatymo, judėjimo vandenyje, mankštos pratimų ir patobulino sveikatingumo įgūdžius, pasidalino dalyvavimo projekte įspūdžiais ir pasiekimais.


Atgal